
学習ハック
テスト・受験・英語・資格。科学で証明された「効く」勉強法。
53本の「マジか!?」


勉強のやる気が出ないときの科学的な対処法。「サボった自分を許した学生」ほど次は先延ばしが少なかった

「あとで人に教える」と思って勉強するだけで成績アップ。ただしカンペを見たら効果が消えた

テストは「朝イチ」が有利? デンマーク全公立校のデータでわかった休み時間の力

夏休みで学力は「1か月分」下がる? 有名な"サマースライド"説、測り方を変えたら揺らいだ

「能力は伸びる」と信じれば成績が上がる? 成長マインドセット、メタ分析では効果が小さかった

「ノートは手書きが最強」説、追試してみたら差はほぼ消えていた

洋画で英語を伸ばすなら「日本語字幕」は逆効果? 英語字幕で耳が慣れたという実験

前の席の方が成績がいい? 席をくじ引きで決めた物理の授業で「後ろはF評価が約6倍」

水中で覚えた単語は水中で思い出しやすい? ダイバー実験が教える「勉強場所」の選び方

「人は1日で7割忘れる」は誤解だった? 忘却曲線の正しい読み方と復習のベストタイミング

宿題は多いほど成績が上がる? 7,700人の中学生調査で「1日1時間」が目安に

記憶力を上げる方法7選。研究で効果が確かめられたコツと「やった気になるだけ」の勉強法

制服で学校は落ち着く? 成績は上がる? アメリカの研究を集めたら「ほぼ変わらない」

定期テストの勉強はいつから? 答えは「2〜3週間前」。1,350人の実験から逆算する復習の間隔

勉強の前に20分歩くと頭が冴える? 運動と集中力の「ちょうどいい関係」

黙読より「声に出す」と覚えられる。音読が記憶を強くする“プロダクション効果”

暗記がつらい人へ。覚える前に「なぜ?」と自分に聞いて答えを考えると記憶に残りやすくなる

「小学生に説明できる?」ファインマン流勉強法が効く、ちゃんとした科学的理由

言葉だけのノートは損してる? 「絵+言葉」で記憶の入口を2つにする二重符号化

朝勉強と夜勉強、結局どっちが正解? 答えは「あなたの体内時計」しだいだった

「朝ごはんを食べる子は成績がいい」は本当? 36研究のレビューが教える"相関の落とし穴"
