脳と心理ホント

くすぐったい理由は「予測できないから」だった。自分でくすぐっても平気なのは脳の先読みのせい

マジか度!?!?!?!?!?

2026.10.02⏱ 4分で読める

出典5件

English Corner（A2〜B2・4択クイズ）

くすぐったい理由は「予測できないから」だった。自分でくすぐっても平気なのは脳の先読みのせい

読む前に予想してみよう！

自分の手の動きでロボットにくすぐらせても、動きが少し遅れて伝わると、くすぐったく感じやすくなる

研究カード（どんな研究？）

対象: 健康な成人・患者さん
規模: 小規模の実験を複数
研究の種類: 実験研究・fMRI
確かさ: ★★★★☆

3秒でわかる

自分でくすぐっても平気なのは、脳（特に小脳）が自分の動きから「どこにどんな感触が来るか」を先読みし、感覚を弱めているから。予測がずれるとくすぐったさが戻る。

ひとことで言うと自分の手の動きは脳がよんでいるから、自分でくすぐってもくすぐったくない！

くすぐったい理由は「予測できないこと」
ロボットで「ずらす」と、くすぐったさが復活
自分の触った感触が弱まらない人もいる？
どんでん返し：「予測は感覚を弱める」は本当か論争中
まとめ

友だちに脇腹をつつかれると笑い転げるのに、自分で同じ場所をくすぐっても何も起きない。試してみた人も多いはずです。

結論から言うと、くすぐったさを感じない理由は脳が「自分の動きで、どこに、いつ、どんな感触が来るか」を先読みして、その感覚を弱めているからです。くすぐったさは、触れ方が予測からずれるほど強くなると考えられています。脳の中でこの先読みを担う重要な場所として、小脳が注目されています。

01くすぐったい理由は「予測できないこと」

くすぐりの研究は意外と古く、1971年には英国の研究者が科学誌 Nature に「自分をくすぐる」装置を使った観察を報告しています。

本格的に脳のしくみを調べたのが、英ロンドン大学（UCL）のサラ＝ジェーン・ブレイクモアらです。

脳は、手を動かす命令を出すと同時に、その「コピー」を使って「この動きなら、手のひらのこのあたりに、こんな感触が来るはず」と予測します。予測どおりの感触が来ると、「これは自分のせいだから気にしなくていい」と感覚の音量を下げてしまうのです。

02ロボットで「ずらす」と、くすぐったさが復活

では、予測を外せば自分でもくすぐれるのでしょうか。ブレイクモアらは1999年、ロボットを使ってこれを確かめました。

参加者は左手でロボットのレバーを動かし、その動きが別のロボットを通じて右手のひらをなでます。研究者は、その間に時間の遅れを入れたり、なでる方向を回転させたりしました。

結果ははっきりしていました。遅れが大きいほど、方向のずれが大きいほど、くすぐったさの評価は上がったのです。自分で動かしているのに、予測とずれた感触は「他人の手」のように感じられたわけです。

つまり、くすぐったさを決めているのは「誰の手か」ではなく、脳の予測と実際の感触のずれだと考えられます。

03自分の触った感触が弱まらない人もいる？

さらにマジか!?な報告もあります。ブレイクモアらが2000年に Psychological Medicine 誌で報告した研究では、幻聴や「自分の行動が誰かに操られている」と感じる体験のある患者さんでは、自分で触った感触が、他人に触られたときと同じくらい強く感じられていました。

自分の動きによる感覚を「自分のもの」と見分けるしくみがうまく働いていない可能性があり、こうした症状を理解する手がかりとして研究が続いています。

04どんでん返し：「予測は感覚を弱める」は本当か論争中

ただし、話はここで終わりません。2022年、英国などの研究チームは Psychological Science 誌で「予測された感触は、むしろ強く感じられる」という結果を報告し、定説に疑問を投げかけました。

これに対し、オランダの研究チームは2023年に eLife 誌で、事前に計画を登録した3つの実験から「強まって見えたのは比べる基準の条件のせいで、自分の動きによる感触はやはり弱まる」と反論しています。

「予測が感覚を弱める」の基本は多くの実験で支持されていますが、どんな条件でどこまで弱まるのかは、今もホットな論争中です。

05まとめ

自分でくすぐってもくすぐったくないのは、脳が自分の動きを先読みして、感触の音量を下げているから。くすぐったさは「予測とずれた感触」への反応と考えられるのです。

誰かにくすぐられて笑ってしまうのは、あなたの脳が「次にどこを触られるか」を読み切れていないからだと考えられます。ちょっと悔しいけれど、脳が自分の動きと外からの刺激をちゃんと区別している、ということでもあります。

この研究を英語で読もう原田英語の English CornerMost people cannot tickle themselves, and scientists think the brain is the reason.

音声

4択クイズ9問A2・B1・B2タップして開く

原田英語の English Corner

この研究を英語で読もう

Most people cannot tickle themselves, and scientists think the brain is the reason. When we move, the brain sends a command to our muscles and also uses a copy of it to predict the touch that the movement will cause. If the real touch matches the prediction, the brain turns the feeling down.

In a 1998 study, a brain area that processes touch was more active when the touch came from outside than when people touched themselves. In 1999, researchers used robots to add a delay or change the direction of a self-made touch. The bigger the difference from the prediction, the more ticklish the touch felt.

107 words ・ CEFR B1

和訳を見る

ほとんどの人は自分をくすぐることができず、科学者はその理由が脳にあると考えています。私たちが体を動かすとき、脳は筋肉に命令を送ると同時に、その命令のコピーを使って、動きによって生じる感触を予測します。実際の感触が予測と一致すると、脳はその感覚を弱めます。

1998年の研究では、触覚を処理する脳の領域が、自分で触ったときよりも外から触られたときのほうが活発に働きました。1999年には、研究者たちがロボットを使い、自分で生み出した感触に遅れを加えたり、方向を変えたりしました。予測とのずれが大きいほど、その感触はくすぐったく感じられました。

4択リーディングクイズ

Q1. What is the main idea of the passage?

Q2. What did the 1998 study find?

Q3. If a robot adds a long delay to your own touch, what will probably happen?

Try to tickle yourself and almost nothing happens. Neuroscientists treat this everyday fact as a textbook case of sensory prediction. Whenever the brain sends out a motor command, the theory goes, it keeps a copy and uses it to forecast what the movement will feel like. Sensations that match the forecast are then turned down. A 1998 brain-imaging study fit this account.

Touch-processing regions responded more strongly to touch from outside than to self-produced touch, and activity in the cerebellum pointed to a role in predicting the results of movement. A year later, the same group used robots to add delays to self-generated strokes or to rotate their direction. The bigger the mismatch, the more ticklish the touch felt.

Patients who hear voices, or who feel that someone else controls their actions, felt their own touch as intensely as touch from outside, as if their brains failed to mark the sensation as self-caused. The theory has its critics. A 2022 study reported that predicted touch actually feels stronger. In 2023, a team ran three preregistered experiments and argued that this apparent boost came from the comparison condition the earlier researchers had chosen.

192 words ・ CEFR B2

和訳を見る

自分で自分をくすぐってみても、ほとんど何も起こりません。神経科学者は、この身近な事実を感覚の予測を示す教科書的な例として扱っています。その理論によれば、脳は運動の命令を出すたびにそのコピーを取っておき、動きがどんな感触になるかを予測します。そして予測と一致する感覚は弱められるのです。1998年の脳画像研究は、この説明に合う結果でした。

触覚を処理する領域は自分で触れた感触よりも外からの感触に強く反応し、小脳の活動からは、小脳が動きの結果の予測に関わっていることがうかがえました。翌年、同じグループはロボットを使って、自分で生み出したなでる動きに遅れを加えたり、その方向を回転させたりしました。ずれが大きいほど、感触はくすぐったく感じられました。声が聞こえる、あるいは他人に自分の行動を操られていると感じる患者さんは、自分で触れた感触を外からの感触と同じくらい強く感じていました。

まるで脳がその感覚に「自分が起こしたもの」という印をつけ損ねているかのようです。この理論には批判もあります。2022年の研究は、予測された感触はむしろ強く感じられると報告しました。2023年には、ある研究チームが事前登録した3つの実験を行い、その見かけ上の増強は、以前の研究者たちが選んだ比較条件から生じたものだと主張しました。

4択リーディングクイズ

Q1. What is the passage mainly about?

Q2. What happened in the robot experiment?

Q3. What was the point of the 2023 study?

重要単語

tickleB1
動詞・名詞くすぐる／くすぐりIt is hard to tickle yourself. 形容詞は ticklish（くすぐったがりの）。「（問題が）扱いにくい」という意味の ticklish もある。
predictB1
動詞予測するThe brain predicts what will happen next. pre-（前に）＋dict（言う）。名詞は prediction。dictionary, contradict も dict（言う）の仲間。
sensationB2
名詞感覚The sensation was weaker than I expected. sense（感覚）の名詞形。「大評判・センセーション」の意味もある。形容詞 sensational。
cerebellumC1
名詞小脳The cerebellum helps us move smoothly. ラテン語で「小さな脳」。大脳は cerebrum。発音は /ˌserəˈbeləm/（セラベラム）。
attenuateC1
動詞弱めるYour brain attenuates the feeling of your own touch. ラテン語 tenuis（薄い）から。weaken の硬い言い方で論文に多い。名詞は attenuation。
delayB1
名詞・動詞遅れ／遅らせるA short delay made the touch feel ticklish. without delay「遅れずに・すぐに」は入試の定番イディオム。be delayed「（電車などが）遅れる」。

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自分で自分をくすぐってもくすぐったくないのは、脳が「次にどこを触るか」を先読みして感覚を弱めているかららしい。ロボットで自分の手の動きを少し遅らせると、くすぐったさが戻ってきた。

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※本記事は上記の研究・公開資料をもとに、原田英語が独自の言葉で解説したものです。引用は著作権法第32条の範囲で行い、出典を明記しています。画像はすべてオリジナルのイメージです。研究結果には限界や個人差があります。誤りのご指摘は原田英語のお問い合わせフォームから。

#くすぐったい #脳の予測 #小脳 #感覚 #入試頻出テーマ

原田英語のマジカ!?サイエンス・ English Reading Worksheet

くすぐったい理由は「予測できないから」だった。自分でくすぐっても平気なのは脳の先読みのせい

CEFR
A2

Name: ______________________　Date: ____ / ____　Score: ____ / 3

Read the passage.

Why can't you tickle yourself? When you move your hand, your brain guesses what you will feel. Because it knows what is coming, it makes the feeling weaker. When a friend tickles you, your brain cannot guess, so you feel very ticklish.

A part of the brain called the cerebellum may help with this guessing. In one experiment, a robot made people's own touch come a little late. Then the touch felt ticklish again.

Choose the best answer.

1. What is the passage mainly about?

Why we cannot tickle ourselves
How to make friends laugh
How robots are made
Why our hands get cold

2. What did the robot do in the experiment?

It tickled people's feet.
It talked to people.
It made people's own touch come a little late.
It measured people's height.

3. In the passage, "guess" means ...

forget
shout
hide
think about what will probably happen

Key words

tickle	動詞・名詞	________________
predict	動詞	________________
sensation	名詞	________________
cerebellum	名詞	________________
attenuate	動詞	________________
delay	名詞・動詞	________________

https://haradaeigo.com/majika/brain-why-cant-tickle-yourself/

Answer Key ・解答と解説

くすぐったい理由は「予測できないから」だった。自分でくすぐっても平気なのは脳の先読みのせい

CEFR
A2

解答・解説

1. A　自分で自分をくすぐれない理由を説明しているので A。

2. C　a robot made people's own touch come a little late とあるので C。

3. D　guess は「推測する・予想する」。脳が何を感じるかを前もって考えることなので D。

全訳

なぜ自分で自分をくすぐれないのでしょうか。手を動かすと、脳は何を感じるかを予想します。何が来るかわかっているので、脳はその感覚を弱めます。友だちにくすぐられるときは、脳が予想できないので、とてもくすぐったいのです。

小脳という脳の部分が、この予想を助けているのかもしれません。ある実験では、ロボットを使って、自分で触った感触が少し遅れて届くようにしました。すると、その感触は再びくすぐったく感じられました。

重要単語

tickle	くすぐる／くすぐり	形容詞は ticklish（くすぐったがりの）。「（問題が）扱いにくい」という意味の ticklish もある。
predict	予測する	pre-（前に）＋dict（言う）。名詞は prediction。dictionary, contradict も dict（言う）の仲間。
sensation	感覚	sense（感覚）の名詞形。「大評判・センセーション」の意味もある。形容詞 sensational。
cerebellum	小脳	ラテン語で「小さな脳」。大脳は cerebrum。発音は /ˌserəˈbeləm/（セラベラム）。
attenuate	弱める	ラテン語 tenuis（薄い）から。weaken の硬い言い方で論文に多い。名詞は attenuation。
delay	遅れ／遅らせる	without delay「遅れずに・すぐに」は入試の定番イディオム。be delayed「（電車などが）遅れる」。

出典：本文記事の参考文献を参照／原田英語のマジカ!?サイエンス https://haradaeigo.com/majika/brain-why-cant-tickle-yourself/

原田英語のマジカ!?サイエンス・ English Reading Worksheet

くすぐったい理由は「予測できないから」だった。自分でくすぐっても平気なのは脳の先読みのせい

CEFR
B1

Name: ______________________　Date: ____ / ____　Score: ____ / 3

Read the passage.

Choose the best answer.

1. What is the main idea of the passage?

Robots can tickle people better than friends can.
Touch is processed only in the hands.
We cannot tickle ourselves because the brain predicts our own touch.
Children are more ticklish than adults.

2. What did the 1998 study find?

A touch area of the brain was more active when the touch came from outside.
People laughed more at robots than at friends.
The brain stopped working during tickling.
Self-made touch felt stronger than outside touch.

3. If a robot adds a long delay to your own touch, what will probably happen?

It will feel less ticklish.
It will feel more ticklish.
It will feel exactly the same.
You will not feel anything at all.

Key words

tickle	動詞・名詞	________________
predict	動詞	________________
sensation	名詞	________________
cerebellum	名詞	________________
attenuate	動詞	________________
delay	名詞・動詞	________________

https://haradaeigo.com/majika/brain-why-cant-tickle-yourself/

Answer Key ・解答と解説

くすぐったい理由は「予測できないから」だった。自分でくすぐっても平気なのは脳の先読みのせい

CEFR
B1

解答・解説

1. C　脳が自分の動きによる感触を予測して弱めるので、自分をくすぐれない、というのが主旨。よって C。

2. A　a brain area that processes touch was more active when the touch came from outside とあるので A。

3. B　The bigger the difference from the prediction, the more ticklish the touch felt. より、遅れが大きいほどくすぐったくなると推測できるので B。

全訳

重要単語

tickle	くすぐる／くすぐり	形容詞は ticklish（くすぐったがりの）。「（問題が）扱いにくい」という意味の ticklish もある。
predict	予測する	pre-（前に）＋dict（言う）。名詞は prediction。dictionary, contradict も dict（言う）の仲間。
sensation	感覚	sense（感覚）の名詞形。「大評判・センセーション」の意味もある。形容詞 sensational。
cerebellum	小脳	ラテン語で「小さな脳」。大脳は cerebrum。発音は /ˌserəˈbeləm/（セラベラム）。
attenuate	弱める	ラテン語 tenuis（薄い）から。weaken の硬い言い方で論文に多い。名詞は attenuation。
delay	遅れ／遅らせる	without delay「遅れずに・すぐに」は入試の定番イディオム。be delayed「（電車などが）遅れる」。

出典：本文記事の参考文献を参照／原田英語のマジカ!?サイエンス https://haradaeigo.com/majika/brain-why-cant-tickle-yourself/

原田英語のマジカ!?サイエンス・ English Reading Worksheet

くすぐったい理由は「予測できないから」だった。自分でくすぐっても平気なのは脳の先読みのせい

CEFR
B2

Name: ______________________　Date: ____ / ____　Score: ____ / 3

Read the passage.

Choose the best answer.

1. What is the passage mainly about?

How robots are used in hospitals
Why some patients hear voices
How the cerebellum controls balance
How the brain's prediction of self-produced touch explains why we cannot tickle ourselves

2. What happened in the robot experiment?

Participants could not move their hands.
Ticklishness ratings rose as the mismatch between movement and touch grew.
The robots reduced activity in the cerebellum.
Delays made the touch less ticklish.

3. What was the point of the 2023 study?

It showed that predicted touch is felt more strongly.
It proved that the cerebellum is not involved.
It argued that the reported enhancement came from the comparison condition used.
It found that patients can easily tickle themselves.

Key words

tickle	動詞・名詞	________________
predict	動詞	________________
sensation	名詞	________________
cerebellum	名詞	________________
attenuate	動詞	________________
delay	名詞・動詞	________________

https://haradaeigo.com/majika/brain-why-cant-tickle-yourself/

Answer Key ・解答と解説

くすぐったい理由は「予測できないから」だった。自分でくすぐっても平気なのは脳の先読みのせい

CEFR
B2

解答・解説

1. D　脳が自分の動きによる感触を予測して弱めるという理論と、その証拠・論争が中心なので D。

2. B　The bigger the mismatch, the more ticklish the touch felt. とあるので B。D は本文と逆。

3. C　this apparent boost came from the comparison condition the earlier researchers had chosen と2022年の結果に反論しているので C。A は2022年の研究の主張。

全訳

重要単語

tickle	くすぐる／くすぐり	形容詞は ticklish（くすぐったがりの）。「（問題が）扱いにくい」という意味の ticklish もある。
predict	予測する	pre-（前に）＋dict（言う）。名詞は prediction。dictionary, contradict も dict（言う）の仲間。
sensation	感覚	sense（感覚）の名詞形。「大評判・センセーション」の意味もある。形容詞 sensational。
cerebellum	小脳	ラテン語で「小さな脳」。大脳は cerebrum。発音は /ˌserəˈbeləm/（セラベラム）。
attenuate	弱める	ラテン語 tenuis（薄い）から。weaken の硬い言い方で論文に多い。名詞は attenuation。
delay	遅れ／遅らせる	without delay「遅れずに・すぐに」は入試の定番イディオム。be delayed「（電車などが）遅れる」。

出典：本文記事の参考文献を参照／原田英語のマジカ!?サイエンス https://haradaeigo.com/majika/brain-why-cant-tickle-yourself/

読む前に予想してみよう！

01くすぐったい理由は「予測できないこと」

02ロボットで「ずらす」と、くすぐったさが復活

03自分の触った感触が弱まらない人もいる？

04どんでん返し：「予測は感覚を弱める」は本当か論争中

05まとめ

この研究を英語で読もう

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4コマでわかる

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