#カフェイン

睡眠

寝る6時間前の多めのカフェインでも睡眠が1時間以上削られた。カフェインの「しぶとい残り香」

睡眠

眠気覚ましはコーヒー？ 光？ 階段？ 寝不足の女子大学生で比べたら「10分の階段」が元気度で勝った

睡眠

昼寝の直前にコーヒーを飲むのが正解だった。眠気を2段構えで消す「コーヒーナップ」

睡眠

昼寝のあとに頭痛がするのはなぜ？ 意外な犯人は「いつものコーヒーの切れ目」かもしれない

検証

「二日酔いにはコーヒー」は効かなかった。米国の研究所が"治すのは時間だけ"と言い切る理由

体・健康

「コーヒーを飲む人は長生き」40万人の研究を、うのみにしてはいけない理由