Coffee at Work May Extend Lifespan, Taiwan Study Suggests
A Taiwanese study of over 10,000 U.S. adults found that desk workers consuming 2-3 cups of coffee daily had a 33% lower risk of early death compared to non-drinkers. The research, conducted over 10 years, suggests coffee’s anti-inflammatory properties may counteract health risks associated with prolonged sitting and inactivity. (49語)
日本語訳
「職場でのコーヒー摂取が寿命を延ばす可能性、台湾の研究が示唆」
台湾の研究者による1万人以上の米国成人を対象とした調査で、デスクワーカーが1日2〜3杯のコーヒーを飲むと、非飲用者と比べて早期死亡のリスクが33%低下することが分かった。10年間にわたる研究は、コーヒーの抗炎症作用が、長時間の座位や不活動に関連する健康リスクを相殺する可能性があることを示唆している。
単語・熟語チェック
・extend 延長する、伸ばす
・lifespan 寿命
・suggest 示唆する
・desk worker デスクワーカー、事務職員
・consume 消費する、摂取する
・lower 低下させる
・risk リスク、危険
・early death 早期死亡
・anti-inflammatory 抗炎症の
・property 特性、性質
・counteract 打ち消す、相殺する
・prolonged 長引いた、長時間の
・inactivity 不活動、運動不足
単語解説
・extend
⇒「延長する」「伸ばす」という意味の動詞。ex-(外へ)とtend(伸びる)が組み合わさった語で、「外へ伸ばす」というイメージ。extent(程度、範囲)、extensive(広範囲の)などの関連語がある。最近では、AI技術の進歩により人間の寿命をextendする可能性が議論されている。
・lifespan
⇒「寿命」「生存期間」を意味する名詞。life(生命)とspan(期間)の複合語。生物学や医学で頻繁に使用される用語で、平均寿命を表す際にも用いられる。近年の研究では、健康的な生活習慣がlifespanを延ばす可能性が示唆されている。
・suggest
⇒「示唆する」「提案する」という意味の動詞。sub-(下に)とgerere(運ぶ)が語源で、「考えを密かに伝える」というニュアンス。科学論文でよく使用され、研究結果が何かを示唆する際に用いられる。”The data suggest that…”(データは…を示唆している)というフレーズがよく見られる。
・consume
⇒「消費する」「摂取する」という意味の動詞。con-(完全に)とsumere(取る)が語源。食べ物や飲み物を摂取する際によく使われる。consumer(消費者)、consumption(消費、摂取)などの関連語がある。最近では、持続可能な消費(sustainable consumption)が注目されている。
・counteract
⇒「打ち消す」「相殺する」という意味の動詞。counter-(反対の)とact(行動する)の組み合わせ。医学や科学の文脈でよく使用され、ある物質や作用が別の物質や作用の効果を打ち消す場合に用いられる。”Coffee may counteract the negative effects of a sedentary lifestyle.”(コーヒーは座りがちな生活様式の悪影響を相殺する可能性がある)のように使用される。
原ちゃんチェック
コーヒーの健康効果については様々な研究が行われていますね。この台湾の研究結果は、特にデスクワーカーにとって興味深いものだと思います。
長時間のデスクワークは現代社会では避けられない面がありますが、それに伴う健康リスクも指摘されています。そんな中で、日常的に飲んでいるコーヒーに予想以上の効果があるかもしれないというのは、多くの人にとって朗報でしょう。
ただし、コーヒーの摂取量や個人の体質によっても影響は異なると思われるので、この研究結果を鵜呑みにせず、自分に合った適度な摂取を心がけることが大切です。また、コーヒーだけでなく、適度な運動や休憩を取り入れるなど、総合的な健康管理を意識することも重要でしょう。
科学的な根拠に基づいた生活習慣の改善は、私たちの健康と寿命に大きな影響を与える可能性があります。こうした研究結果を参考にしながら、自分に合ったライフスタイルを見つけていくことが大切だと感じます。
関連URL
仕事中のコーヒー、寿命が延びる可能性 1万人超の調査で“早死率”に大差 台湾の大学で研究 – ライブドアニュース
原田英語深堀りチェック
【コーヒーに関する英単語や英語表現20】
1. Brew [ブリュー] – To make coffee by mixing ground coffee with hot water. (挽いたコーヒーとお湯を混ぜてコーヒーを作ること。)
2. Espresso [エスプレッソ] – A strong coffee made by forcing hot water through finely-ground coffee beans. (細かく挽いたコーヒー豆に高圧のお湯を通して作る濃厚なコーヒー。)
3. Latte [ラテ] – An espresso-based drink with steamed milk and a small layer of foam. (エスプレッソをベースに、スチームミルクと少量のフォームを加えた飲み物。)
4. Cappuccino [カプチーノ] – An espresso-based drink with equal parts espresso, steamed milk, and milk foam. (エスプレッソ、スチームミルク、ミルクフォームを等量ずつ使用した飲み物。)
5. Barista [バリスタ] – A person who prepares and serves coffee drinks. (コーヒー飲料を準備し提供する人。)
6. Roast [ロースト] – The process of heating coffee beans to develop their flavor. (コーヒー豆を加熱して風味を引き出すプロセス。)
7. Grind [グラインド] – To crush coffee beans into smaller particles for brewing. (コーヒー豆を細かく砕いて抽出用に準備すること。)
8. Arabica [アラビカ] – A high-quality species of coffee bean. (高品質なコーヒー豆の一種。)
9. French Press [フレンチプレス] – A coffee brewing device that uses a plunger to separate grounds from water. (プランジャーを使用してコーヒー粉とお湯を分離するコーヒー抽出器具。)
10. Drip Coffee [ドリップコーヒー] – Coffee made by slowly pouring hot water over ground coffee in a filter. (フィルター内の挽いたコーヒーにゆっくりとお湯を注いで作るコーヒー。)
11. Caffeine [カフェイン] – A stimulant found naturally in coffee. (コーヒーに天然に含まれる刺激物質。)
12. Crema [クレマ] – The layer of foam on top of an espresso shot. (エスプレッソの表面にできる泡の層。)
13. Cold Brew [コールドブリュー] – Coffee made by steeping grounds in cold water for an extended period. (挽いたコーヒーを冷水に長時間浸して作るコーヒー。)
14. Java [ジャバ] – A slang term for coffee. (コーヒーを指すスラング。)
15. Cup of Joe [カップ・オブ・ジョー] – A common nickname for coffee. (コーヒーの一般的なニックネーム。)
16. Coffee Break [コーヒーブレイク] – A short rest period for drinking coffee, often during work. (仕事中によくある、コーヒーを飲むための短い休憩時間。)
17. Coffee Table [コーヒーテーブル] – A low table in a living room, often used for serving coffee. (リビングルームにある低いテーブルで、よくコーヒーを出すのに使用される。)
18. Coffee Shop [コーヒーショップ] – A small restaurant that primarily serves coffee and light meals. (主にコーヒーと軽食を提供する小さなレストラン。)
19. Percolator [パーコレーター] – A type of pot used to brew coffee by cycling boiling water through grounds. (沸騰したお湯をコーヒー粉に循環させてコーヒーを抽出するポット。)
20. Wake-up Call [ウェイクアップコール] – Figuratively, a strong cup of coffee in the morning. (比喩的に、朝の強いコーヒー一杯を指す。)
